Ich war gestern nachmittag schwimmen - jawoll ! Ich war seit dem Umbau / der Erweiterung unseres Schwimmbades im vergangenen Jahr nicht mehr dort *schäm*. Dabei hatte ich es mir seit langem vorgenommen, 2 - 3 x die Woche schwimmen zu gehen, da ich unbedingt was für den Oberkörper, vor allem Schultern und Arme tun muss. Die Beine sind recht straff und fast ohne Fett - durch die ganze Lauferei - aber oben herum schwabbelt's. Früher war ich eine begeisterte Schwimmerin, zu Schulzeiten sogar in der DLRG. Bis vor einigen Jahren bin ich wirklich noch regelmäßig schwimmen gegangen, was sich damals auch positiv auf die Figur auswirkte. Irgendwann kam der alte Schlendrian, das lag aber nicht zuletzt daran, dass die Öffnungszeiten des Bades nicht gerade Berufstätigen-freundlich waren. Das hat sich wohl jetzt mit dem Umbau positiv verändert, und die haben über Mittag sowie abends und am Wochenende länger geöffnet. Mein Arbeitskollege erzählte, dass er seit einiger Zeit regelmäßig schwimmen geht und sich seitdem besser fühlt, ebenso habe ich bei der Engelchronik und bei der Kaltmamsell gelesen, dass sie auch diese Sportart für sich entdeckt, oder wiederentdeckt haben. Danke, Ihr Beiden, Ihr habt mir dann wohl letztendlich den Ansporn dazu gegeben, dass ich mir jetzt gleich schon eine 10er-Karte gekauft habe, denn, wenn ich einmal bezahlt habe, dann gehe ich auch *smile*
Gestern nachmittag dann: Vorsichtig erstmal, aber dennoch schon recht zügig 20 Bahnen Brustschwimmen. Das zog schon mächtig in den Schultern. Aber wir haben ja Massagedüsen, die habe ich dagegen dann erst einmal in Anspruch genommen - dann mal die neue Rutsche ausprobiert *Spielkind !!*, dann noch mal 20 Bahnen abwechselnd Brust und Kraul - obwohl, beim Kraulen hab ich schon gemerkt das ich verd***** aus der Übung bin. Da muss ich dann die
Kaltmamsell zitieren, die das so treffend mit "..... neuer Disziplin: 500 m Ertrinken...." beschrieben hat *Lach* Aber ich arbeite dran, gut hat's getan ! Auf jeden Fall mach ich da weiter !!:-))